天気の変化や湿度が高いと体調に影響します　１．

主に、次のような生理的・環境的要因が関係します。
①気圧の変化による自律神経の乱れ
②湿度による発汗・体温調整機能の乱れ
③血管収縮・拡張による頭痛や血圧の変動
④酸素濃度の変化による疲労感や倦怠感
次回からそれぞれについて考えていきます。

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